Suikervrije chocoladekoekjes
Wie houdt er niet van chocoladekoekjes? Met dit recept kun je ze zelf maken: veel gezonder en ook glutenvrij, lactosevrij, suikervrij en vegan!
- 2 personen
- dessert, snack
- glutenvrij lactosevrij suikervrij
- eenvoudig
- 123 kcal. voedingswaarden
Chocoladekoekjes zijn een echte traktatie voor jezelf, bezoek of bijvoorbeeld op een verjaardag. Maar als je ze in de winkel koopt, zitten ze vol met suiker en slechte vetten. Met dit recept maak je heel makkelijk zelf suikervrije, glutenvrije, lactosevrije en als je wilt ook vegan chocoladekoekjes. En natuurlijk erg belangrijk: deze suikervrije chocoladekoekjes zijn nog lekkerder!
Lijnzaad als vervanger voor ei
Wil je deze glutenvrije koekjes met chocolade graag helemaal plantaardig maken? Dan kan dat heel makkelijk door eivervanger te gebruiken. Je maakt eivervanger door 1 eetlepel lijnzaad te mengen met 3 eetlepels water. Stamp eerst het lijnzaad fijn in een vijzel. Meng dit met het water en roer het goed door elkaar. Dit mengsel moet je ongeveer 15 minuten laten staan. Voeg het gewoon toe bij het recept waar je anders het ei toevoegt.
Bereidingswijze
Mix alle droge ingrediënten, behalve de vanille. Smelt de kokosolie en voeg deze ook toe aan de droge ingrediënten.
Voeg nu het ei (of eivervanger) toe en meng alles goed. Indien het mengsel nog te droog is, kun je een klein beetje water toevoegen.
Voeg de vanille toe en breek de chocolade in kleine stukjes, roer deze door het mengsel. Daarna breek je de chocolade in kleine stukjes en roer je deze ook door het mengsel.
Gebruik twee lepels om kleine bolletjes te maken van het beslag.
Leg deze op een ingevette of met bakpapier beklede bakplaat. Bak de suikervrije chocoladekoekjes op 180 graden voor ongeveer 20 minuten.
Voedingswaarde(per eenpersoonsportie)
-
Energie
123 kcal
-
Koolhydraten
8.8 gr
-
Eiwit
3.4 gr
-
Vet
8.2 gr