Behandeling van prikkelbare darm syndroom

Heb je last van PDS en wil je graag weten welke behandelingen er mogelijk zijn? De verschillende behandelmethodes zijn onder te verdelen in grofweg 3 categorieën: voeding, medicijnen en therapieën.

Voeding

Een van de belangrijkste factoren bij het prikkelbare darm syndroom is voeding. Het is belangrijk om gezonde en regelmatige maaltijden te eten en voedingsmiddelen te vermijden die je darmen irriteren. Sommige voedingsmiddelen kunnen de symptomen van PDS verergeren, waaronder:

• Koffie

PDS

• Alcohol
• Groente en fruit met veel vezels
• Spicy voedsel
• Gefrituurd voedsel
• Geraffineerde suikers

Een dieetbehandeling voor PDS is niet voor iedereen hetzelfde. Het is belangrijk om samen met een diëtist of nutritionist te bepalen welk dieet voor jou het beste werkt.

Medicijnen

Er zijn verschillende soorten medicijnen die je kunnen helpen bij het prikkelbare darm syndroom. Deze medicijnen kunnen de symptomen verminderen of voorkomen. Dit zijn:

Antispasmodica

Dit zijn medicijnen die de spieren in de darmen ontspannen. Ze kunnen helpen bij buikpijn en spastische darmen.

Antidepressiva

Hoewel depressie niet direct gerelateerd is aan PDS, kan het wel helpen bij de behandeling ervan. Sommige antidepressiva hebben namelijk ook een ontspannend effect op de darmen.

Antibiotica

Deze medicijnen kunnen helpen bij een infectie in de darmen, die soms de oorzaak van PDS kan zijn.

Probiotica

Deze micro-organismen kunnen de darmflora verbeteren en symptomen van PDS helpen voorkomen of verminderen.

Hieronder zie je een lijst van middelen die je kunt inzetten bij specifieke PDS klachten.

Tegen diarree:

• Psylliumvezels
• Loperamide
• Ondansetron
• Colestyramine

Tegen verstopping:

• Psylliumvezels
• Magnesiumhydroxide
• Macrogol
• Bisacodyl
• Sennosiden
• Linaclotide
• Prucalopride

Tegen buikpijn:

• Pepermuntoliecapsules met maagsapresistente coating
• Scopolaminebutyl
• Antidepressiva (SSRI’s en TCA’s)
• Paracetamol

PDS

Therapieën

Er zijn verschillende soorten therapieën die je kunnen helpen bij het prikkelbare darm syndroom. Deze therapieën kunnen de symptomen verminderen of voorkomen. Dit zijn:

• Psychologische therapie: dit kan helpen bij het omgaan met de emotionele stress die PDS kan veroorzaken.
• Lichaamstherapie: dit kan helpen bij het verminderen van spierspanning en het ontspannen van de darmen.
• Acupunctuur: dit is een traditionele Chinese behandeling waarbij naalden in bepaalde punten van het lichaam worden gestoken. Acupunctuur kan helpen bij het verminderen van pijn en spierspanning.
• Massage: massage kan helpen bij het ontspannen van de spieren en het verminderen van stress.
• Hypnotherapie is een andere therapie die soms wordt gebruikt bij het prikkelbare darm syndroom. In hypnose wordt je in een diepe ontspanningstoestand gebracht. In deze toestand kan de therapeut bepaalde suggesties aan je geven, zoals het ontspannen van de darmen. Er is echter nog onvoldoende wetenschappelijk bewijs dat hypnose bij PDS kan helpen.

Tot slot: pepermuntolie en PDS

Pepermuntolie is een natuurlijk middel dat soms wordt gebruikt bij het prikkelbare darm syndroom. Het kan helpen bij het verminderen van buikpijn en spierspanning. Er is echter nog onvoldoende wetenschappelijk bewijs dat pepermuntolie bij PDS kan helpen.