dessert snack Glutenvrij Lactosevrij Suikervrij Vegetarisch
Suikervrije en lactosevrije pompoencake
Gezonde en heerlijk poempoencake. Lactose en suikervrij!
-
100 min.
-
6 personen
Lactosevrije tussendoortjes
Wanneer de verleiding hoog is: neem gerust een verantwoord tussendoortje. En nee… met ‘verantwoord’ bedoelen we niet die zoete graanrepen uit het snoepautomaat. Met ‘verantwoord’ doelen we onder andere op onze recepten voor lactosevrije tussendoortjes. Want wees nu eens eerlijk.. is die snack het nu echt waard om de hele dag naar de wc te moeten rennen? Je zult je door de lactosevrije tussendoortjes beter voelen én daarnaast smaken ze ook nog eens beter dan de kant-en-klare tussendoortjes. Probeer het zelf maar eens!
Lactosevrij snacken, hoe?
Soms moet je jezelf gewoon even lekker verwennen. ‘Maar kan dat ook zonder lactose?’ Jazeker, dat kan heel goed met mijn recepten voor lactosevrije tussendoortjes. Zo kan je ook met een lactose-intolerantie genieten van een feestelijk tussendoortje.
Lactosevrij snacken, waarom?
Of je nu last hebt van een primaire, secundaire of aangeboren lactose-intolerantie: mijn recepten voor lactosevrije tussendoortjes zullen ervoor zorgen dat je jezelf beter gaat voelen. Lactose kan er onder andere voor zorgen dat je last van je darmen krijgt. Symptomen zijn een opgeblazen gevoel, winderigheid, diarree, misselijkheid, buikpijn en krampen. Een lactosevrij tussendoortje kan dus bijdragen aan minder tot geen darmklachten en een fit gevoel gedurende de dag.
Wat is lactose-intolerantie
Wil je graag meer weten over lactose-intolerantie? De symptomen, wat je wel en niet kunt eten? We vertellen je er graag meer over: informatie over lactose-intolerantie.